Ovih hladnih dana mnogi od nas imaju problema sa kašljem i sluzi koja se nakuplja u plućima.
Zato vam danas donosimo dva kvalitetna recepta!
Sastojak glavnog recepta je list lovora.
Lovorov list se učestalo koristi za smirivanje suhog kašlja, a kod tih tegoba je veoma učinkovit.Kašalj zna biti jako neugodan, pa zato već danas možete spremiti ovaj sirup od lovora ako se želite riješiti tegoba i prodisati punim plućima.
Sastojci koji su potrebni:
- 6 listova lovora
- 6 kašika meda
- 250 ml vode
- malo soka od limuna
Evo i recepta po kojem se sprema:
Zagrijte vodu u loncu, dodajte lovorovo lišće te kuhajte oko 10 minuta.
Sadržaj lonca procijedite, a tekućinu u kojoj se lišće kuhalo sačuvajte.
U tu tekućinu umiješajte med te dodajte malo soka od limuna.
Pripremljeni sirup ulijte u staklenku i čuvajte u hladnjaku. Potrošite u roku od tri dana.
Kako koristiti:
Svaki put kad osjetite napadaj kašlja ili počnete jako kašljati, uzmite jednu kašiku pripremljenog sirupa.
Drugi recept za kašalj i iskašljavanje
Sastojci koji će vam biti potrebni:
- 1 kašika lanenog sjemena
- 1 kašika žalfije
- 1 limun, narezan na kriške
- 250 ml vode
- 1 šolja javorovog sirupa
- 250 grama smeđeg šećera
Upute za pripremu recepta:
Stavite vodu u malu šerpu, a zatim dodajte sirup ili smeđi šećer. Zagrijte na srednje jakoj vatri, a ako koristite šećer kuhajte dok se ne otopi. Dodajte ostatak sastojaka i smanjite vatru. Nakon 15 minuta maknite šerpu sa vatre i procijedite.
Kako koristiti:
Uzimajte po kašiku sirupa tri puta dnevno. Koristite ga dok ne osjetite poboljšanje i kašalj nestane. Držite ga u frižideru.
Nadamo se da će ova dva sirupa i vama pomoći!
Izjava o odricanju odgovornosti:
Ovaj sadržaj, uključujući savjete, pruža samo generičke informacije o zdravstvenim dobrobitima određenih prirodnih proizvoda. To ni na koji način nije zamjena za kvalificirano medicinsko mišljenje. Za više informacija uvijek se obratite specijalisti ili svom porodičnom doktoru. pozitiva.info ne preuzima odgovornost za ove informacije.