LIFESTYLE

– Napravite odličan vitaminski recept za JAČANJE IMUNITETA –

– Jak imunitet — to je otpornost organizma na različite bolesti, pa samim tim i dobro zdravlje. Iako je u našim apotekama svakodnevno sve više preparata za jačanje imuniteta — narodni ljekovi ne gube svoju popularnost i značaj u ovom procesu.

To je i razumljivo, jer ni jedan sintetički preparat iz apoteke ne može da zamijeni prirodne proizvode, koji su lako dostupni i veoma efikasni u liječenju raznih bolesti.

Imajući pripremljenu ”teglu vitamina” — zadovoljićete ne samo dječije potrebe za slatkišima, nego i ojačati imuninet cijele porodice. Predlažemo vam dva recepta smjese za jačanje imuniteta. Oba su izvrsna — i isprobana. Na vama je da izaberete.

Recept za jačanje imuniteta za djecu i odrasle:

-100 gr suvog grožđa (veoma je bitan kvalitet suvog grožđa)

-150 gr zrna oraha

-100 gr badema

-kora od dva limuna

-100 gr suvih kajsija

-100 gr suvih šljiva

-250-300 gr meda

-ako ste u prilici — vrlo je dobro dodati i 100 gr pinjola (odlični su za jačanje imuniteta)

Priprema:

Sameljite u mašini za mljevenje mesa: suvo grožđe, orahe, bademe, pinjole i limunovu koru. U smjesu dodajte sok od dva limuna, čiju koru ste prethodno samljeli. Promiješajte. Dalje, dodajte suve šljive i suve kajsije. Promiješajte. Na kraju dodajte med i opet promiješajte. Ostavite da odstoji na tamnom mjestu 1-2 dana.

Za djecu stariju od 3 godine — 1 kašičica dva puta dnevno.

Za odrasle: 1-2 kašike tri puta dnevno.

Teglu sa vitaminima čuvajte u frižideru.

Recept za jačanje imuniteta za odrasle:

-200 gr suvih kajsija

-200 gr suvih šljiva

-200 gr suvih smokava

-200 gr orahav

-1 limun

-50 ml rakije

-250 gr meda

Priprema:

Suvo voće i limun zajedno sa korom sameljite u mašini za mljevenje mesa. U smjesu dodajte med i rakiju i promiješajte. Teglu držite u frižideru.

Uzimajte po 1 supenu kašiku prije obroka.

Izvor: uspesnazena

Related Articles

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana.

Close