– Mnogima je dosadilo više da svakodnevno slušaju jedno te isto, odnosno da trebaju prestati sa pušenjem cigareta kako bi zaštitili svoje zdravlje.
Svi znamo koliko je duhan štetan i kakav učinak ima na ljudski organizam, te da trebamo što prije riješiti se te loše navike, od koje pati mnogo osoba.
Ako niste dovoljno istražili o cigaretama, mislim da je zaista vrijeme da to i uradite, odnosno da ispitate kakvi otrovi se sve u njima nalaze, te da upravo zbog njih vi postaje ovisni o cigaretama.
Sa pušenjem možete jedino prestati ako zaista imate ogromnu želju i budete poprilično uporni.
Počnite da vodite računa o zdravim navikama u životu, konzumirajte isključivo zdravu hranu, počnite više da se krećete, vježbate, odnosno da budete fizički aktivniji.
Veoma je bitno da se što više trudite, a ne da poslije nekog vremena počnete odustajati!!
Cigarete negativno djeluju na ljudsko zdravlje, ali isto tako izazivaju i negativa učinak na kožu i zube koji poslije nekog vremena postaju žućkasti!
Osim toga, vaše tijelo počinje brže i lakše da stari!
Ono što vam još može pomoći da očistite pluća i da lakše prestanete pušiti, jeste ovaj prirodni lijek.
Ovaj lijek će ubiti i kancerogene ćelije, te ojačati vaš imunitet.
Probajte ga:
– 400 g bijelog luka
– 400 g meda
– Malo đumbirovog korijena
– 2 kašike kurkume
– 1 litar vode
Priprema:
Stavite vodu da kuha i onda dodajte đumbir i bijeli luk. Potom sklonite sa vatre da se ohladi i procijedite.
Kad se ohladi dodajte med, limun i kurkumu. Limun nikada ne stavljajte u vruće jer je vitamin C termolabilan i nema efekat u vrućem.
Uzimajte 2 puta dnevno, 2 kašike ujutru na prazan stomak i još dvije prije večere.
Čuvajte u staklenoj posudi u frižideru. Konzumirajte barem 2 sedmice.
Izvor: 5do12